Jak wybrać idealny stanik sportowy?

Odpowiedni biustonosz sportowy = ważna część zestawu do biegania! Decyduje o komforcie podczas biegania i pewności…

Porównanie butów biegowych: Nike Pegasus vs Nike Vomero

Nike Pegasus i Nike Vomero to popularne modele butów do biegania firmy Nike. Każdy z nich odpowiada jednak nieco innym…

Porównanie butów biegowych: Nike Alphafly vs Nike Vaporfly

Dwa topowe buty – Nike Alphafly i Nike Vaporfly. Czym różnią się te dwa modele biegania i który z nich jest dla Ciebie…

WODOODPORNA ODZIEŻ DO BIEGANIA

13 najlepszych prezentów na pomysły dla biegaczy

Boże Narodzenie, urodziny, święta lub po prostu dla zabawy. Jest wiele okazji, aby sprawić prezent swojemu ulubionemu…

Buty do biegania na płaskostopie

Płaskostopie dokucza znacznej części biegającej populacji. Czy jesteś jednym z tych biegaczy? Dowiedz się, kiedy…

Jak dobrać stanik sportowy do większego biustu?

Odpowiedni stanik sportowy ma znaczenie! A w przypadku kobiet z większym biustem jest to niewątpliwie prawdą. Co…

Buty do biegania z szerokimi noskami

Nie tylko rozmiar ma znaczenie. Jakie są TOP buty do biegania z szeroką konstrukcją i wkładką na palce? Odkryj modele…

Buty do biegania z większą amortyzacją

Jakie są TOP modele butów do biegania z wyższą amortyzacją? Odkryj amortyzowane buty na drogę i na szlak i ciesz się…

Słuchawki do biegania: jak je wybrać i porady dotyczące bestsellerów

Szukasz odpowiednich słuchawek do biegania, aby słuchać ulubionej muzyki, podcastów lub audiobooków? Mamy dla Ciebie…

Przegląd czołówek: Najlepsze latarki czołowe do biegania i innych aktywności

Najlepiej sprzedające się modele czołówek dla biegaczy hobbystycznych i doświadczonych jednocześnie. Sprawdź recenzje i…

Jak wybrać czołówkę do biegania?

Czołówka to jeden z podstawowych elementów wyposażenia biegowego każdego biegacza; niezależnie od tego, czy jesteś…

Buty do biegania z niskim lub zerowym dropem

Na pewno słyszałeś termin „drop” w świecie biegania. Co właściwie on oznacza, dlaczego jest ważnym czynnikiem w…

Buty do biegania na ultramaraton i ultra trail. Jak je wybrać?

Ultra. Królewska dyscyplina wśród długich biegów. Jakie buty do biegania wybrać na ultramaraton szosowy i jakie buty…

Nike Invincible 3 – recenzja Pauli Radcliffe

Mistrzyni olimpijska opowiada o swoich przemyśleniach i doświadczeniach związanych z tym butem.

Jak prać i pielęgnować odzież funkcjonalną?

Jak prać i pielęgnować funkcjonalne ubrania, aby długo służyły? Przeczytaj nasze porady Top4Running!

Osobista recenzja: New Balance PWR-X Sprint-Spike

Firma New Balance wypuściła nowe kolce do sprintu, a ja mogłem wcześniej przetestować dla ciebie kolec NB PWR-X unisex!

Buty do biegania odpowiednie do górskiego terenu i skalistych powierzchni

Jak wybrać buty do biegania w górac i skalistym terenie? Mamy porady, jak podejść do tego wyboru, a także konkretne…

Buty na półmaraton lub maraton szosowy dla biegaczy hobbystów

Jakie buty do biegania wybrać na swój pierwszy półmaraton lub maraton? Mamy wskazówki dotyczące butów szosowych, które…

Recenzja ASICS GEL Nimbus 25

Wraz z nowym GEL Nimbus 25, ASICS odważa się na duże zmiany w swoim długoletnim bestsellerze w zakresie długich i…

Odpowiednie buty do biegania na bieżnię

Jakie buty założyć na bieżnię i jakie są korzyści z biegania na bieżni? Zainspiruj się Top4Running i ciesz się…

Biegasz w odpowiednim bucie?

Pomożemy Ci w kilku krokach wybrać odpowiednie buty do biegania. Wypróbuj nasz Shoe Finder

Najlepsze świąteczne prezenty dla biegaczy

Święta tuż tuż, a my chcielibyśmy podsunąć Ci pomysły na najlepsze świąteczne prezenty dla biegaczy. Prezenty, które…

Buty do biegania odpowiednie na leśne ścieżki

Buty do biegania po lesie muszą mieć kilka podstawowych cech, aby biegało się bezpiecznie i wydajnie. Nierówny teren,…

Odpowiednie buty do biegania na szosę i szlak

Biegasz po mieście i leśnych ścieżkach? Mamy dla Ciebie wskazówki dotyczące butów do biegania, które są odpowiednie na…

Skarpety uciskowe: po co je nosić i jak wybrać te właściwe?

Skarpety uciskowe zapewniają biegaczom kilka korzyści, zwłaszcza podczas wyścigów lub długich biegów. Dlaczego warto je…

Moc odpowiedniego stanika sportowego

Stanik sportowy to główna broń sportowej kobiety. Niezwykle ważne i mocne.