Boże Narodzenie, urodziny, święta lub po prostu dla zabawy. Jest wiele okazji, aby sprawić prezent swojemu ulubionemu…
W cichym laboratorium, gdzie tablice suchościeralne noszą duchy zeszłotygodniowych szkiców, but maratoński wygłasza…
Płaskostopie dokucza znacznej części biegającej populacji. Czy jesteś jednym z tych biegaczy? Dowiedz się, kiedy…
Wybór odpowiednich butów do biegania po mieście może być wyzwaniem. Podpowiemy, czym się kierować przy wyborze, a także…
Tokio – miasto tempa. Pociągi-błyskawice muskają horyzont, a w cichych pracowniach glina zamienia się w porcelanę.…
Nie tylko rozmiar ma znaczenie. Jakie są TOP buty do biegania z szeroką konstrukcją i wkładką na palce? Odkryj modele…
Poznaj nowe adidas Adizero Prime SP4 – dostępne od 15 lipca. Odkryj kluczowe technologie, specyfikacje i porównanie z…
Zaprojektowane dla szybkości i wygody
Najbardziej amortyzowane buty do biegania marki Nike.
Marzysz o stanięciu na podium? W 2022 będziesz miał dużo okazji, by to zrobić! Przygotowaliśmy dla Ciebie uporządkowaną…
Czy można schudnąć biegając? Opowiemy Ci, jak organizm człowieka funkcjonuje pod względem energetycznym i jak podczas…
Odpowiedni biustonosz sportowy = ważna część zestawu do biegania! Decyduje o komforcie podczas biegania i pewności…
Nike Pegasus i Nike Vomero to popularne modele butów do biegania firmy Nike. Każdy z nich odpowiada jednak nieco innym…
Dwa topowe buty – Nike Alphafly i Nike Vaporfly. Czym różnią się te dwa modele biegania i który z nich jest dla Ciebie…
Zbliża się najbardziej ekscytujący tydzień w świecie lekkoatletyki, a my sprawimy, że będzie jeszcze lepszy! Razem z…
Odpowiedni stanik sportowy ma znaczenie! A w przypadku kobiet z większym biustem jest to niewątpliwie prawdą. Co…
Kadencja biegowa lub częstotliwość kroków. Wskaźnik wskazujący liczbę kroków na minutę i wpływający na ekonomię biegu.…
Stopa Mortona lub gdy nerwy stopy i palców są w niebezpieczeństwie. Jak się objawia, na czym polega leczenie i jakie…
Naciągnięty lub naderwany mięsień to koszmar każdego biegacza. Jakie są najczęstsze przyczyny urazów mięśni, jak…
Co za event Głośne tłumy, rekordowe osiągi, festiwalowa atmosfera i tym roku Top4Running na miejscu jako oficjalny…
Co za weekend — ASICS Austrian Women's Run 2023 znów był wielką imprezą. Już drugi rok z rzędu my, Top4Running, byliśmy…
GEL-KAYANO™ 30 z nowym i rewolucyjnym systemem 4D GUIDANCE SYSTEM™ został zaprojektowany, aby zapewnić najwyższy…
Dołącz do wydarzenia On Track Night Vienna z Top4Running! Celebruj bieganie, stań na linii startu z top-sportowcami,…
Chcesz wziąć udział w kształtowaniu przyszłości rynku biegowego w Europie?